Å vilken rolig känsla som infann sig redan tidigt på morgonen. Ingen har väl missat att jag gillar att träna. Och det ger verkligen en extra dimension att träna med en personlig tränare. Känslig relation dock, som jag valt med lika stor omsorg som tandläkaren, tandhygienisten, husläkaren och kiropraktorn. Handledare också på den tiden etc.
Å vilken rolig känsla som infann sig redan tidigt på morgonen. Ingen har väl missat att jag gillar att träna. Och det ger verkligen en extra dimension att träna med en personlig tränare. Känslig relation dock, som jag valt med lika stor omsorg som tandläkaren, tandhygienisten, husläkaren och kiropraktorn. Handledare också på den tiden etc.
Idag var det dags för lite tester. Har jag gått framåt? Ok mätt på löpbandet 1 km , idioten en massa gånger med stepbräda och springa med motstånd ovanpå. Roddmaskinen allt jag bara orkade i 2 min. Mjölksyre test – så där sitta mot väggen etc. Och det har gått framåt på allt. Det kändes så roligt, när jag såg hur Torjus ritade glada gubbar vid sidan av varje resultat, som han skrev upp. Och tänk om han inte hade skrivit upp! Om han inte hade hållit koll på detta, då hade jag kanske tänkt, ja, så där , jo absolut känner jag att det är en lättare energi, men fortfarande kan jag höra mig beskriva känslan som töntig, känner mig som en elefant etc. Så i mina ögon har jag absolut alltjämnt förmåga att banna mig, men allt mindre. Jag har provat två olika Personliga tränare tidigare men vi har liksom inte hittat kommunikationen på samma sätt som jag känner nu. Nu är det riktigt kul, och jag blir så motiverad.
Att vara noga med sina val. Jag brukar rekommendera andra och mig själv att gå ett par gånger och känn efter. Känns det som att jag får förtroende för den här personen? Det utmanande är bara att vissa personer är så otroligt duktiga på själva införsäljningen, lovar rätt mycket och sen visar det sig att det håller inte riktigt måttet. Så hur skall vi veta? Vilka referenspunkter skall vi ha?
Ja, just referenser tycker jag är bra. När jag får höra om någon som någon är nöjd med. Mäklare , arkitekt, massör, bankman eller kvinna, etc jag skriver upp namnen så att jag har ett bra referenskartotek, och sen testar jag några gånger. Finns det några andra knep att ta till? Viktiga frågor att ställa? Viktiga meningar att själv kommunicera ?Tänk igenom – vad är viktigt att veta och hur få klarhet i det. Jag brukar rekommendera förhållningssättet också i kärlekslivet. Ta referenser! Hur? Kul fundering eller hur?
Tillåter mig att inte falla i farstun längre. Det har jag gjort, och det har blivit kostsamt. Men mer om det en annan gång.