Å, vad jag är glad att jag är en enveten och ihärdig sort. Senaste belöningen för detta kom i samband med mina enträgna satsningar för att få tillbaka min bästa form. Jag har genom åren ådragit mig diverse olika skador, men jag har haft en otrolig tur, att de inte har åstadkommit livshotande skador, utan möjliga att hantera. Krockat ordentligt – det var ett uppvaknande och att jag inte knäckt ryggen någonstans, inte ens fått en whiplash skada är jag så tacksam för. Jag fick en chans till … att leva mitt bästa liv.
Å, vad jag är glad att jag är en enveten och ihärdig sort. Senaste belöningen för detta kom i samband med mina enträgna satsningar för att få tillbaka min bästa form. Jag har genom åren ådragit mig diverse olika skador, men jag har haft en otrolig tur, att de inte har åstadkommit livshotande skador, utan möjliga att hantera. Krockat ordentligt – det var ett uppvaknande och att jag inte knäckt ryggen någonstans, inte ens fått en whiplash skada är jag så tacksam för. Jag fick en chans till … att leva mitt bästa liv.
Jag har varit i en fall olycka , där jag blev ordentligt tilltufsad i min rygg. Det var på vippen att jag knäckte ryggraden, men jag gjorde det inte. 4 meters fall ner bland stenar kunde slutat hur som helst. Ja, det är fantastiskt att jag går och står. Kroppen fungerar i alla avseenden, och det var verkligen inte självklart under de första veckorna efter den smällen. Jag kunde överhuvudtaget inte vare sig kissa eller bajsa på 13 dygn själv.Men sakta men säkert kom alla funktioner tillbaka.
Jag har gjort några supervurpor i slalombackarna med sprucken svanskota och axelskada som konsekvens. Budskapet kunde nog inte ha varit tydligare .. kör inte fortare än att du har kontroll i alla situationer. Det är mitt nya motto i skidspåret, och vet ni, jag njuter. Än mer än tidigare. Det känns fantastiskt. Nu återstår bara snö för att jag skall kunna få återuppleva detta igen.
Och denna morgon? Jag har gjort mitt BodyPump pass på gymmet och mår så där trött gott.
Hur var det nu med Ge inte upp temat?
I min omsorg om mig själv, ligger både min egen omsorg. Äta vitalt. Njuta av det hälsosamma, och absolut att ha kontakt med diverse ”servicepersonal”. Jag tar hand om mig bättre än bilen faktiskt. Min kiropraktor är guld värd, så tack Sofia som tipsade om honom en gång. I tillägg har jag en naprapat, som jag går hos. Han lirkar i leder som inte har optimal rörlighet. Det är ett perfekt tillägg. Och inte glömmer vi inte bort en tränare på gymmet, som så ofta jag har råd, hjälper mig att finputsa olika rörelser, så att jag belastar rätt och kommer vidare med mig och min form.
Hela detta gäng till trots – kanske efter ett pass med för tunga vikter, så har en liten påträngande känsla gnagt ..nej, det är något som inte riktigt vill släppa. En spänning, som sitter i höften? Nej, inte i höften , men är det ett muskelfäste? Troligen eller? Varför kan jag inte strecha ut detta? Grrrr. Och nu, min ordinarie kiropraktor är bortrest och har en stand – in. Jag har mött honom tidigare för ett par år sedan. Han lyckades den gången få loss en liten dold spänning i nacken , som gjorde att jag placerade honom i facket: han är mer än bra. Han är också extra. Så när jag förstod att han skulle vara här, så bums en tid.
Det är ju inte alla gånger helt lätt att leva upp till förväntningar som är stora om man fått dem genom prestationer. Det kan ju vara lyckträff. Det kan vara en extra bra dag etc. Men han var lika bra igen. Kan du tänka dig. Han hittade var det satt en låsning – SI – där det inte var rörlighet och dessutom fick han loss det. Jag nästintill svävade därifrån och kände. Detta är fantastiskt! Tänk att bo i ett land, där så många resurser finns att tillgå. Där människor får utbilda sig och bli kunniga. Får uttrycka sig och manifestera sitt kunnande. Och dessutom får vi tjäna ihop pengar nog för att kunna lägga till dessa extra resurser, som inte går på de allmänna medlen. Det som möjliggör allt detta för mig är utan tvivel att jag utöver min ordinarie psykologverksamhet har lagt till ett underbart extra – att vara Herbalife distirbutör. Jag blir genom den verksamheten toppinspirerad att själv vara mitt bästa jag – vilken hit bara det. Det skulle kunna räcka som belöning nästintill. Men att jag dessutom kan hjälpa andra att ta steg för steg för att bli vitalare, hälsosammare och ekonomiskt starkare också för den som vill. Kan det bli bättre egentligen?
Jag blir lätt euforisk och tänker , vilken tur att jag inte så lätt ger upp, Att jag fortsätter att söka mig fram, tills jag hittat svaren. Tills jag har uppnått det jag önskar mig.
Ja, stegen till gymmet var lätta och jag tänker idag kommer bli en bra dag.