Nej, det blev ingen träning idag heller. Axeln gör ont. Hälsenan svarade – tack skall du ha som trippade lite i högre klackar. Detta är prislappen. Så många strechövningar , tåhävningar på den idag innan det lirkats upp. Axeln är lite svårare. Så avbok av simningen i morgon bitti…igen.
Ja, detta är mitt nya års dilemma vill men fungerar inte. Alltjämnt i promenadgruppen och mina 2000 meter i bassängen …var är de? Kilometrarna i skidspåret som blev fler och fler? Jag kommer inte långt på Halv Vasan med en ond axel och 10 km träning…
Nej, det blev ingen träning idag heller. Axeln gör ont. Hälsenan svarade – tack skall du ha som trippade lite i högre klackar. Detta är prislappen. Så många strechövningar , tåhävningar på den idag innan det lirkats upp. Axeln är lite svårare. Så avbok av simningen i morgon bitti…igen.
Ja, detta är mitt nya års dilemma vill men fungerar inte. Alltjämnt i promenadgruppen och mina 2000 meter i bassängen …var är de? Kilometrarna i skidspåret som blev fler och fler? Jag kommer inte långt på Halv Vasan med en ond axel och 10 km träning…
Nej, nu måste det bli någon form av ordning, tänker jag och det är då… då tar jag nog i lite för mycket. Så jag övar på djupa andetag. Det är just nu så här. Det är en verkligen en chans att öva att lyssna in kroppen på djupet. Jamen hur länge? Så länge som behövs är då det förnuftiga att svara.
Jag undrar hur en person Susanna Kallur klarat att behålla sitt lugn och fokus. ja, hur som helst så har jag bara att andas djupt, tänka en dag i taget och inte utifrån en plan som var lagd, när jag inte tänkte på tillkortakommande i kroppen alls utan i samverkan med den. Det är också en spännande resa.
Så 2013 – here I come, och undras, vart den långsammare strategin skall föra mig.