Många pysslar om t ex bilen och lägger ett extra skyddande lager på lacken för att smuts och annat inte skall gå hårdare åt den än nödvändigt. Många gillar också att bilen just skall vara ren och fräsch. Det är som roligare att åka i den då. 

Lidingöhalvan 2012 … jag kände mot slutet , nej, jag får krypa i mål. Det blev inte så, men känslan var inte rolig. Varför? Jag hade en överansträngd hälsena, och den hade väl egentligen sagt ifrån tidigare, men det var allvarliga saker på spel – min tredje Halvklassiker skulle avslutas.Tva gånger tidigare hade olika saker i livet kommit emellan och Klassikerhalvan hade spruckit. Man måste ju ha alla fyra grenarna löpande efter varandra under ett år, för att det skall räknas.

Jag har just genomfört något som jag ville, nämligen cykla ca 10 mil fyra dagar i rad. 43,7 mil blev det.

Varför? Jo, jag skall snart ge mig ut på en ännu längre cykling mellan Travemunde och Köln. Någonstans runt 55 mil skall det bli under fyra dagar och den sista dagen endast 5 mil. Så det kommer att bli långa sträckor. Jag ville känna efter lite vad jag klarade mentalt, vad kroppen klarade och hur min relation till cykeln  fungerade. Är vi kompisar nu? Fungerar växlingarna? Klickfunktionen på skorna? Kläderna om det är kallare, regnar etc. 

Nu har jag varit ute och cyklat en hel del och på många olika platser. Det är så otroligt roligt,upplevelserikt och meningsfullt. Sättet att ta sig fram på fyller mig med kraft och inspiration, massor av intryck och nya platser. Och en allt bättre kondis. Det finns verkligen så många, många pärlor att upptäcka. Så många människor, som bygger på sina små och större oaser och paradis på jorden. Jag skulle, jag ville, men så cyklar jag vidare och ser, det går att njuta på väldigt många platser utan att jag behöver ha mutat in dem som mina revir. Jag kan simma i många vatten och bara njuta.

Nu har jag kommit hem efter min fjärde omgång på bortaplan. Jag har nog aldrig cyklat så mycket koncentrerat i hela mitt liv. Säsongen så långt har bjudit på 230 mil på Gotland, i Dalsland bl a och nu senast i Åbo skärgård. Vilken härlig känsla det är att ta sig fram på cykel. Känna dofterna. Vara nära både natur och människorna. Allt får ett nytt perspektiv. 

Å vad det är roligt att se något som jag önskat – en uppdatering av min hemsida i ny form och lite fräschare bilder. Det är härligt att känna att ansiktet som jag presenterar på nätet, som gör det möjligt för personer som söker en psykolog t ex som jag, får en adekvat känsla för, vem kan hon vara. 

Det är verkligen inte lätt att beskriva sig i meningsfulla ord och det har tagit inkännande och tid att formulera mig. Återkoppling och finslipning har flera vänner stöttat med. Och nu är den uppe på nätet. Min nya www.vadenmark.com. 

Jag håller på att göra om min hemsida. www.vadenmark.com kommer att få en rejälansiktslyftning. Det känns så spännande, och roligt med alla funktioner. Skillnaden i möjligheten att göra tillägg, förändringar och uppdateringar som t o m jag kommer att klara. Vilken hit. Tänk att det finns så många som är så duktiga på så mycket. Jag är absolut stolt över det jag är riktigt bra på, och det är relationen till sig själv och andra.

Oj, vilken känslodynamik som jag har varit mitt i under denna semester. Väldigt mäktigt. Frestelsen slår mig,  borde jag skriva om all denna turbulens, eller skall jag bara skriva, när känslan är stadig och stark? Men nej, jag är ju verkligen en person som ”predikar” att man skall vara sann, verkligen också känslomässigt sann. Det äkta mötet äger bara rum då.  Det är viktigt också när det gäller mig, vet jag ju. Även om det känns lite utlämnande. 

Nu är det bara minuter kvar tills jag och min cykel ger oss ut på äventyr. Jag har gått igenom packningen, vädret på Gotland, kontakter som jag skulle vilja säga hej till, tagit hand om blommorna, tömt soporna, sett till att alla fönster är stängda, och de där energi sparande elförgreningarna, som sparar energi när de är avstängda, plus lämnat blod, hämtat o lämnat hos skräddaren, lämnat in luckor – som jag fått för skulle kunna bli helhäftiga på ett annat sätt – för ugnslackering.  Bäddat rent o ja färdigt!Ja det är helt enkelt dags att ge mig av.

Oj, vilken underbar, utmanad upplevelse. Jag skulle förena leverans av några av Herbalifeprodukter i Täby Kyrkby och få en träningsrunda på min cykel. Dagen hade arbetat på och jag stod i skuld till mig själv, när det gällde träningen. För att klara min självpåtagna utmaning att vara med i gänget som skall cykla mellan Travemunde och Köln i september, så bör jag ha cyklat 250 mil före avfärden. Jag har cirka 130 mil kvar att tillryggalägga, så delat på tillgängliga dagar, så får jag inte tappa bort mig.